Apua

Apua2017-05-22T08:37:37+00:00

Skitsofrenia on yksi sairaus muiden joukossa

Kun perheenjäsenesi alkaa jo ennen skitsofreniadiagnoosia muuttua sekä persoonallisuudeltaan että käyttäytymiseltään, on luonnollista, että huolestut.

Alkava sairaus sekoittuu monesti elämänvaiheiden muihin, ns. normaaleihin ilmiöihin. Nuoret saattavat elää kuohuvaa murrosikää, jännittää opiskelupaineita, kokea pettymyksiä ihmissuhteissa. Älä arastele ottaa selvää, mikä läheistäsi vaivaa. Ota yhteys kouluun, perheneuvolaan, työpaikkaan, terveyskeskukseen ja pyydä neuvoja. Varhainen puuttuminen sairauden kulkuun on tärkeää. Parasta tietenkin on, jos huolesi osoittautuu turhaksi. Se ei vahingoita niin paljon kuin mahdollisen sairauden toteaminen vuosien epätietoisuuden jälkeen.

Kun ensimmäinen psykoosi puhkeaa, se aiheuttaa sokin koko perheessä. Kun lopulta kuulet diagnoosin, voit joutua epätoivoon. Sairauden nimi tuntuu pelottavalta, kun siihen ensimmäisen kerran törmää. Aloita opiskelu! Pyydä tietoa läheistäsi hoitavilta ammattilaisilta, käy kirjastossa, hakeudu omaisten vertaisryhmiin. Älä jää yksin hämmennyksesi kanssa.

Lähde: Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto ry.

heijastuvat

Sinua voi ahdistaa huoli rakkaastasi, pelko siitä mitä tulevaisuus tuo tullessaan ja kiukku kaikkia niitä vaatimuksia kohtaan, joita sinuun yhtäkkiä kohdistuu. Ota huomioon, että ristiriitaiset tunteesi heijastuvat myös perhe-elämään.

Sinulla on oikeus omaan elämään

Skitsofrenia on vaikea sairaus, mutta sen kanssa voi oppia elämään. Tärkeintä on, että tiedät sairaudesta mahdollisimman paljon. Se auttaa ymmärtämään sairastuneen oudot ajatuskehät, jatkuvat samojen asioiden toistot, ilmeet, puheet, harhat, tuskaisuuden, hyökkäävyydet, syytökset ym. poikkeavat käyttäytymismallit. Opit ymmärtämään, ettei läheisesi ole tahallaan ”ärtyisä”, ”poissaoleva”, ”häijy”, ”laiska” tms. Sairauden koko perheeseen tuomista muutoksista huolimatta sinun pitää muistaa elää omaa elämääsi.

  • Et voi elää sairastuneen puolesta
  • Voit olla vain rinnallakulkija ja kuuntelija
  • Älä ala hoitaa läheistäsi, omainen ei ole mielenterveysalan ammattilainen
  • Tee selvä ero oman aikasi ja sairastuneen kanssa viettämäsi ajan välille
  • Pidä kiinni pelisäännöistä ja sopimuksista myös sairastuneen kohdalla
  • Sinulla ei ole mitään velvollisuutta huolehtia kaikesta tai sietää kaikkea
  • ”Pesästä lentäminen” kuuluu myös sairastuneen nuoren kehitykseen
  • Anna sairastuneelle tilaa löytää itse oma polkunsa sairauden kanssa
  • Tiedosta, että skitsofreniassa on hyviä ja huonoja aikoja
  • Muista, että takapakin jälkeen tulee taas parempi jakso
  • Älä anna katkeruuden pesiytyä sisällesi
  • Varaa riittävästi aikaa omille tarpeillesi
  • Harrasta, tapaa ystäviä, tee asioita, joista sinä itse nautit

Hyväksy tunteesi

Läheisen ihmisen sairastuminen skitsofreniaan aiheuttaa omaisissa kriisin. Siinä on samat vaiheet kuin yllättävän onnettomuuden, työpaikan menetyksen, konkurssin, avioeron tai muun järkytyksen kohtaamisessa. Tunnista omat tunteesi ja ymmärrä, miksi ne voivat olla myös kielteisiä.