Kuinka perhe voi auttaa?

Kuinka perhe voi auttaa?2017-05-22T09:10:51+00:00

Kuinka perhe voi auttaa?

  • Skitsofrenian aktiivisessa vaiheessa sairastunut ei ehkä kykene ratkaisemaan pienimpiäkään ongelmia. Voit keventää hänen taakkaansa edes hetkellisesti ottamalla osan hänen tehtävistään hoitaaksesi. Älä kuitenkaan ala ohjailla hänen elämäänsä. Se voi johtaa riippuvuuteen ja aiheuttaa myöhemmin vain enemmän ongelmia.
  • Skitsofreniaa sairastava voi käyttää sanoja, jotka kuulostavat muista ihmisistä omituisilta. Ellet pysty ymmärtämään hänen puhettaan, yritä saada häneen yhteys muulla tavoin. Voitte esimerkiksi harrastaa maalaamista tai katsella televisiota yhdessä tai vain istua hiljaa. Näin voit osoittaa myös ilman sanoja, että olet kiinnostunut ja välität.
  • Älä koskaan puhu ikään kuin sairastunut ei itse olisi paikalla. Skitsofreniaa sairastavat ovat yleensä tietoisia siitä mitä heidän ympärillään tapahtuu.

Huolehdi itsestäsi – sinusta ei ole mitään hyötyä läheisellesi, jos uuvutat itsesi henkisesti ja sairastut. Jotta välttäisit tämän:

  • Säilytä oma tukiverkkosi, johon kuuluu ystäviä ja työtovereita.
  • Vältä eristäytymistä.
  • Opettele tunnistamaan stressin merkit itsessäsi.
  • Tarkkaile, millaiset tilanteet perheesi kokee kaikkein stressaavimmiksi.
  • Säilytä harrastuksesi, jotka eivät liity kotiin tai perheeseen.
  • Hae asiantuntija-apua.
  • Varaa joka päivä jonkin verran aikaa vain itsellesi.
  • Varaudu taudin uusiutumiseen ja kriisivaiheisiin – kriisistä voi selviytyä parhaiten tai sen voi jopa välttää, kun on varautunut siihen etukäteen ja osaa toimia oikein.

Valmistaudu toipumiseen – kun omaisesi tulee parempaan kuntoon, voitte joutua päättämään asumisjärjestelyistä. Jotkut sairastuneet palaavat kotiin, jotkut muuttavat asuntoloihin ja osa siirtyy asumaan itsenäisesti omaan asuntoon. Jokainen perhe päättää itse näistä järjestelyistä. Sosiaalityöntekijät kertovat, millaisia asumismuotoja on tarjolla ja mikä järjestely voisi olla sopivin missäkin toipumisen vaiheessa.

Varaudu siihen, että omaisesi sairaus voi uusiutua tai hän voi ajautua kriisiin.

banner_anna